脱芋男チャレンジ 番外編

このブログは、芋男が脱芋男になる行動を記載していく。

 

こんちは!

本日は番外編

 

脱芋男の人の共通点として、歌が上手い。って気がする。

 

吹奏楽部なのに、歌が下手。音程が取れないという厳しい現実。

また、学生時代は部活動に明け暮れ、カラオケにいくこともなく。

運動部のほうがカラオケへ学生時代に行っており、歌がうまい。

 

社会人になってからカラオケへ行くことが多くなった。

 

歌を歌うことがコンプレックス。

歌への自信がなく、上手い人へ憧れをもつように。

 

ということで。

歌を聴く機会を増やす。歌を歌う機会を増やす。

スキンケア同様、努力していく。

 

本日は、カラオケへ3時間練習。

まずは好きな歌を歌う。ただ、歌える歌と歌えない歌を知る。

自分の音域、得意分野を知ることができた。

歌える歌のクセを知ることもできた。

 

あとはひたすら練習!!

そして、人前で自信をもって歌えるようにしていく。

 

日々、同じ歌を聴き続ける。

努力継続していこう。

(歌でストレス発散もできたのも、事実。楽しみました。)

 

 

 

脱芋男チャレンジ 美容編

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こんちは!

本日は美容編

 

初髭脱毛いってきた。

 

某金黒YouTuberの経営する脱毛サロンへ。

入店から退店までを記していく。

 

予約時間になり入店。

スタッフさんが接客対応。

まず、接客があり、いきなり次回の予約を取ることに。

平日の仕事終わりに行こうと考えていた。

ただ、そうなると予約がぱんぱんで、かなり先になった。

早く終わらすことを優先するため土曜日にした。

それでも4週間後。

3~4週間はあけたほうがいいみたい。時間がかかる。

 

次に、個室へ。

仰向けに寝転がり、目にタオルをかける。

その後、ジェルを塗り照射開始。

はじめてで、何も言われずジェルを塗られ、冷たさにびくっとなった。

照射は部位によって、チクッと痛みがある。

連射されると熱さとチクッとする痛みがある。

激痛というわけでもないので、耐えることはできる。

痛みは、冬のドアノブへ触れた時の静電気くらいの痛さ。

照射の光はタオルから漏れて、眩しいと感じる時もあった。

最後にジェルを拭き取ってもらい、終了

 

およそ入店~退店で15分程度だった。

そのあとは、照射部位がぽわ~っと熱いのと赤みがあるくらい。

お酒・サウナ・湯船に長風呂など毛穴の開く行為は控えたほうがいいみたい。

あと、保湿はかなり徹底したほうがいいとのこと。

 

1回だと何も変わらない。継続していこう。

 

美は本当に痛みを伴うのだと実感。

 

今自分が持っている武器で戦うしかない。

その武器を磨いていく。必ずいい武器になる。

 

自分磨き頑張ろう。

 

脱芋男チャレンジ 美容編

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こんちは!

本日は美容編

 

オーラルケアについて書いていく。

以前オーラルケアについて何をしているか、は簡単に書いたことがある。

今回は、詳しく書く。

 

普段、1日3回歯磨きをする。

朝いちに歯磨き(電動歯ブラシにて)を行う。

電動歯ブラシはほんま磨いた後すっきりするからまじおすすめ)

昼食後、持ち運び用の歯ブラシで歯磨き

寝る前に歯磨き。

特に夜にケアを入念にする。

夜のオーラルケアは、

・歯磨き

・歯間ブラシ

・コンクール マウスウォッシュ

をしてる。

オーラルケアは、清潔感アップのために始めた。

 

歯を白くしたい!という思いがあって色々調べた。

クレスト3Dホワイトブリリアンス歯磨き粉に出会った。

ただ、そこからまた調べてると、ホワイトニング効果はないらしい。

だめだこりゃ。

クレストのホワイトニングテープ?は効果があるみたい。

使用時には歯医者の担当医に聞いたほうがいいみたい。

知覚過敏にもなりやすいらしい。

綺麗にするって痛みをほんまに伴う。

お金もかかる。

 

最近、歯医者に通ってる。

幼いときに銀歯?にした部分が6か所くらいあって、

月日が経って古くなってきてるから、全部変えたほうがいいって、

歯医者に言われて通ってる。

銀歯とって、今は全部白くしてくれるみたい。(保険適用)

ただ、毎週通ってて月4回。多すぎ。全部終わる目途も1ヶ月半とか。

痛みもともない、時間も、お金もかかる。

すべて終わったら、ホワイトニングも考えてみようかな。

大変やけど清潔感アップのため継続していこう。

 

やってみて思うが、何するにもすぐにはできない、時間がかかる。

気付いたときに、すぐにやろう。そして、継続していく。

 

 

 

 

 

 

 

脱芋男チャレンジ 食事編

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こんちは!

本日は食事編

 

5月6月は肉体改造のため、増量期とする。

7月は減量予定

約2500㎉を1日摂取することを目標

 

食事メニュー

<朝食>

白米 150g

納豆1パック

プロテイン1杯

バナナ1本

 

<昼食>

白米150g

ゆで卵1個

ブロッコリー50g

鶏もも肉150g

 

<夕食>

鶏もも肉300g

白米200g

 

<間食>

プロテイン2杯

何か糖質(白米・さつまいもなど)

 

食事メニューも悩むよな。

ちなみに、食事管理は、MyFitnessPalを使用

ダイエットしたい方はおすすめ。

継続!!

脱芋男チャレンジ ファッション編

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こんちは!

本日はファッション編

 

中学2年からずーっとメガネ人生。

だけど、どんなメガネが似合うのか、なんて考えもしなかった。

意識の低さ。

顔の中心にあり、印象を与えるかなり重要なのにだ。

 

自分磨きのため、自分に似合うメガネを着用することを決意。

まず初めに調べてみると、Zoffコスパが良いとのこと。

グランフロントとルクアが大きいと知ったが、訳あって、難波のZoffへいくことに。

 

自分の顔の形が分からないと、似合うものがわからない。

顔診断アプリで即確認。「面長」と診断。

面長に似合うメガネは、ウエリントンとボストンなどだった。

なんと、Zoffで人気No.1のメガネはボストンだった!!

 

黒縁メガネが欲しかったけど、似合わなかった。笑

 

人気No.1のボストンのメガネに決定。

 

購入後、30分で完成。

 

完成品を確認のためにかける、店員さんに、ボストンもすごくお似合いですね、と

一言リップサービス。可愛かったな。惚れてまうやろ。

ありがとうございました。

 

眉毛とメガネが良い感じに進化できた。

マスク生活で印象は大きく変わったと思う。

 

あとは、ひげ脱毛だ。清潔感Maxo男へ進化するぞ。

 

自分磨きは続く。

 

脱芋男チャレンジ 美容編

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こんちは!

本日は、美容編

 

ついに眉毛サロンにいってきた!!

 

眉毛など学生時代から全く気にしてこなかった。

ただ清潔感を出すために眉毛が重要だと気付かされた。

今までは、美容院で眉カットは注文していた。

それでもぼさっとした見た目。納得いかず。芋臭い・・・

 

そして、眉毛サロンに行くことを決意!!

今回は以下3点について書いてみる。

・眉毛サロンにいくまでにしたこと

・サロンのサービスについて

・実際にやってみた感想 

 

まず、眉毛サロンにいくまでにしたこと。

ホットペッパービューティーで、メンズ 眉毛専門サロンを予約

お店の選びの基準は、口コミ数と評価を参考にした。

予約は、2週間後にした。

※すぐ予約をしなかった理由は、

ぼさぼさにした状態からプロに綺麗にしてもらうため。

あとは時が経つのを待つだけ。

 

次に、サロンのサービスについて

入店から退店までで トータル時間約45分

 

予約時間に入店

スタッフの方から個室に案内していただく

カウンセリング開始(5分程度)

気になっていることを正直に話をした。

・太すぎる

・一重で目つきが悪く見える

・清潔感を出したい

スタッフの方はとても良い接客対応して頂けました。

 

カウンセリング後、施術開始

施術内容、下書きを行い、形を確認する。

その後、余分な毛を、ブラジリアンワックスで片方3か所ずつ施術

はじめてのブラジリアン、いてっ!いてっ!と声が出そうになるくらいの痛み。

ただそこは我慢。

 

続いて、ピンセットで、残りの周囲の毛を抜いていく。

ブラジリアンワックスより痛い。ツー。っと涙が出てくる。

ただそこでも我慢。でもスタッフさんが泣きそうになりますよね、

と励ましの言葉を。ありがとうございました。

最後に形を確認、肌が赤くなっていたので冷却タイム、10分くらい。

終了

 

やってみた感想

やって本当に良かった。何より形が綺麗。目元の見た目が大きく変わる。

悩んでいたことはすべて解消された。

スタッフの方の接客は本当に良かった。

 

月1回のペースでいくことが必要とのこと。

これからも継続してこう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

脱芋男チャレンジ 美容編

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こんちは!

本日は美容編

 

スキンケアは継続して行っている。

それだけでなく様々なケアを行っていく。

オーラルケア・ネイルケアをしてみた。

 

オーラルケアは、電動歯ブラシと糸ようじとマウスウォッシュをしている。

普通の歯ブラシだと全然磨けている気がしない。電動歯ブラシおすすめ。

糸ようじは細かくきれいにできる。マジおすすめ。

あと、マウスウォッシュは薬用のコンクールFを使用している。

200mlの水に10滴ほどで行う。

翌朝の口臭全然、気にならない。これもおすすめ。

ちなみに歯医者には1ヶ月に1~2回程度通ってます。

 

お金さえあれば!!! ホワイトニングしたい。

始めるときは記載する。

 

続いてネイルケア

男がネイルケア!?と抵抗があった。

ただ汚いよりと思われるより綺麗と思われるほうがいい。

気持ち悪いと思われる。それは知らない。気にしない。

AmazonでMAKARTT バッファー爪磨き 10本入り 1688円で購入

5秒磨くだけで、ツヤツヤ。気恥ずかしい。どうなるやら。

 

今回は細かいケアについて書いてみた。

どれも継続してどうなるか、楽しみだ。

 

以上