脱芋男チャレンジ 美容編

このブログは、芋男が脱芋男になる行動を記載していく。

こんちは！

本日は美容編

オーラルケアについて書いていく。

以前オーラルケアについて何をしているか、は簡単に書いたことがある。

今回は、詳しく書く。

普段、１日３回歯磨きをする。

朝いちに歯磨き（電動歯ブラシにて）を行う。

（電動歯ブラシはほんま磨いた後すっきりするからまじおすすめ）

昼食後、持ち運び用の歯ブラシで歯磨き

寝る前に歯磨き。

特に夜にケアを入念にする。

夜のオーラルケアは、

・歯磨き

・歯間ブラシ

・コンクール　マウスウォッシュ

をしてる。

オーラルケアは、清潔感アップのために始めた。

歯を白くしたい！という思いがあって色々調べた。

クレスト３Dホワイトブリリアンス歯磨き粉に出会った。

ただ、そこからまた調べてると、ホワイトニング効果はないらしい。

だめだこりゃ。

クレストのホワイトニングテープ？は効果があるみたい。

使用時には歯医者の担当医に聞いたほうがいいみたい。

知覚過敏にもなりやすいらしい。

綺麗にするって痛みをほんまに伴う。

お金もかかる。

最近、歯医者に通ってる。

幼いときに銀歯？にした部分が６か所くらいあって、

月日が経って古くなってきてるから、全部変えたほうがいいって、

歯医者に言われて通ってる。

銀歯とって、今は全部白くしてくれるみたい。（保険適用）

ただ、毎週通ってて月４回。多すぎ。全部終わる目途も１ヶ月半とか。

痛みもともない、時間も、お金もかかる。

すべて終わったら、ホワイトニングも考えてみようかな。

大変やけど清潔感アップのため継続していこう。

やってみて思うが、何するにもすぐにはできない、時間がかかる。

気付いたときに、すぐにやろう。そして、継続していく。