脱芋男チャレンジ
このブログは、芋男が脱芋男になる行動を記載していく。
こんちは！
本日は最近の気持ちの変化を書いてみようと思う。
しばらく、ブログを書くことができていなかった。
異動が決まり引継ぎ＋通常業務＋異動先業務に追われる日々。。。
すごく疲れている自分がいる。
ただスキンケアとトレーニングは怠らないようにしている。
トレーニングさぼってしまう日もあるが・・・。
肌はいくらケアしてもやはりストレスにはかなわないということが判明。
いつも通りケアしていても、口元周辺に複数のニキビ？出来物が。
仕方ない。ケアは継続しよう。そしてストレスはきちんと発散していこう。
あと、見た目が変化し印象が変わっても中身が変わらないと、意味がない。ということに気が付いた。
自信がなきゃ意味がない。
外見を変えて自信が持てるように頑張ろう。
本当に難しいな。努力の方向が合っているのか。
わからない。それでも継続していこう。
そして、自分の見た目を変えよう。中身を変えよう。
要領が悪いからこそ、今を大切にし、日々コツコツ成長していこう。
今月は少ししんどく大変だが、できることを少しでも頑張ろう。
あまいかもしれない、ただ無理をすることだけはしないでおこう。
また人前でネガティブ発言はやめよう。
脱芋男チャレンジ 美容編
このブログは、芋男が脱芋男になる行動を記載していく。
こんちは！
本日も美容編
IHADAの化粧水をしばらく使用してみた感想を記載していく。
普段は赤みが出やすい肌質
特に鼻周りの肌が赤くなりやすかった
ただ最近は赤みがましである
また白くなって気がする。
半年ぶりに会った人に、雰囲気変わりました？
と言われた。
最近雰囲気変わりました？と言われることが増えた。
大きく何かが変わった、わけではない。
ただ変化したことに気づいてもらえるようになった。
自分でもわからないが、何か良くなっている気がする！
美容液と乳液が無くなりそう。
次は何を使おうか。
皆さんおすすめありますか？
実際に使用してみた感想を書いていきたいと思います。
IHADAシリーズをそろえてみようかな。
まだまだ継続していきます。
中身がないのはお許しを。。。
脱芋男チャレンジ 美容編
このブログは、芋男が脱芋男になる行動を記載していく。
こんちは！
本日も美容編
週に1度のマスクの日
本日は、「集中ホワイトマスクケア」を使用してみた。
マスクの美容液はすごいジェルっぽくて潤いがすごい。
マスクの大きさも顔を覆いつくす感じでよかった。
香りは特になく無臭。
成分を見ると、
水・グリセリン・ソルビトール・PG・キシリトールなどがつづく。
保湿成分がすごい。
10分経過。
マスクを外すと成分が顔にしみ込んでいる感はある。
ただ、化粧水を手でなじませるほうがしみ込んだ感はある。
べたつきはない。
果たして効果はいかほどで。
白くなるのかは、謎。
スキンケアほかに何をしたらよいのだろうか。
いろいろ調べていこう
最近少し、体調を崩した。
季節の変わり目皆さん気を付けて。
脱芋男チャレンジ 美容編
このブログは、芋男が脱芋男になる行動を記載していく。
こんちは！
本日も美容編
本日は導入化粧液について記載する。
使用している導入美容液は無印の物である。
お試しで携帯用50mlの物を使用していた。
約2週間でなくなった。
使用頻度は１日２回。
効果については、化粧水効果が倍増した！！と実感することは正直ない。
効果があるのかもしれない。ただわからない、が感想。
これも継続し使い続けてみる。
使用方法としては、洗顔後に手になじませ、肌へしみこませていく。
使用感は、化粧水よりさらっとさっぱりしている。
導入化粧液だけでは、保湿は足りない。化粧水と乳液は必須。
継続して使用してみる。
最近は日々のスキンケアで気を付けていることが２つある。
洗顔後のふき取りだ。
タオルを使用せず、ペッパータオルを使用している。
理由は、２つ。
１つ目は、摩擦をなくすため。２つ目は、タオルに雑菌がついている可能性がありその雑菌を顔につけないため。
毎日の積み重ねが大事だと思う。これも継続。
２つ目の気を付けていること。
スマホを触った手で顔を触らないということ。
スマホは汚い、雑菌まみれと聞いたことがある。
少しでも顔は清潔に保っておきたい。
小さいことかもしれないが、積み重ねて継続する。
きっと清潔感のある肌になれるかもしれない。
肌トラブルの多い肌にはならないだろう。
脱芋男チャレンジ 美容編
このブログは、芋男が脱芋男になる行動を記載していく。
こんちは！
本日も美容編
髭脱毛に行き、約1ヶ月が経過
（１回のみ施術）
実感についてだが、上髭に関して、生えてくる速度が遅くなった。
いつもは毎日剃らないと目立っていた。
今では、１日剃らなければ、まばらに生えてきている。
逆に薄いところがある。
下髭はまだまだ生えてくる。
ひげ剃りによる肌へのダメージがひどい。
剃るのをなくしたい・・・
もうすぐ２回目の施術
効果については日々記載していく。
清潔感が大事。清潔感はいくらあっても良い。
清潔感を突き詰めよう。
脱芋男チャレンジ 筋トレ編
このブログは、芋男が脱芋男になる行動を記載していく。
こんちは！
本日は、久々の筋トレ編
ジムは継続していっております。
週3~4日はいっている。
あまり体の変化は感じない。ただ、久々に会う人には、でかくなった？
と言われるようにはなった。変わってきたのか。
最近のトレーニングではまっているものは、
背中・二頭のトレーニング。
背中はチンニング（懸垂）、ベントオーバーロー、ワンハンドローをしている。
二頭は、アームカールをメインにしている。
アームカールが楽しい。
トレーニングしていない人は、
胸板・腕の太さ・腹筋の割れ目をよく見る。
実は、トレーニングしている人は腹筋はあまりやってなかったりする（人による）
筋トレしてる人、がっちりしてる人と思われるくらい頑張ろう。
最近周囲の人が印象変わった？や色気出た？などいわれることが増えた。
肌質改善・体型改善していく。
あとは性格、中身を変えていく。
見た目が変わって周囲の反応が変わると自信になることがわかった。
これからもっと変化して、もっと自信をもてるようになろう。
脱芋男チャレンジ 番外編
このブログは、芋男が脱芋男になる行動を記載していく。
こんちは！
本日番外編
皆さん、いつも読んでくださり本当にありがとうございます。
実はブログを書いて今日で1ヶ月が経過
継続できている。
１ヶ月継続してみた感想を本日は書いていこうと思う。
自分磨きを頑張るためにブログも始めてみた。
すると、1000以上も読まれている。
こんなにも多くの人が読んでくれてるとは思わなかった。
本当にありがとうございます。
自分磨きとブログはこれからも継続していこうと思う。
１ヶ月書いてみて気付いたが、読んでもらう人がいるということは
その人の時間を奪うことになる。
無駄な情報発信には気を付けていこう。
意味のある情報を発信していこう。
自分磨きを１ヶ月継続してみて思うこと。
眉毛サロンはとても印象が変わる。
印象を変えたければすぐ予約することをおすすめする。
次にメガネについても自分の顔の形に合ったものを選ぶ重要性がある。
自分を知るということがとても重要。向き合おう。
肌について、トーンが明るくなった気がする。
また肌トラブルも激減。
鏡を見るとテンションも上がる。自己肯定感があがる。
前向きになる。継続！！
何になりたいのか、や、何を目指しているのか、という意見もあるが、
他人に、何か変わった？や印象変わった？と言われるくらい、
変化が人にわかるくらい、また、清潔感ある人といえば？という質問に
名前があがるくらい磨いていこうと思う。
正解はわからない。ただ、行動を継続していけば何かしらの答えが出ると思う。
変わらず継続・継続・継続
