このブログは、芋男が脱芋男になる行動を記載していく。 今回は美容編 清潔感のために人生初めての脱毛を決意 全身脱毛したかったが、金銭的にかなり厳しい。 まずは、ひげ脱毛から。 お世話になるのは、某金黒YouTuberの経営する難波のサロンへ。 早速入店…

このブログは、芋男が脱芋男になる行動を記載していく。 本日はトレーニング翌日の１日の食事ルーティンを記載する。 食べ物が人間の体を作る。食事意識も高くしていこう。 朝食 バナナ１本 約100g プロテイン 1杯 昼食 鳥胸肉 150g ゆで卵 1個 白米 100g ブ…

このブログは、芋男が脱芋男になる行動を記載していく。 美容編 5月9日 脱毛サロン予約 5月15日 眉毛サロン予約 ハトムギ化粧水・ハトムギ保湿ジェル・ハトムギ乳液購入後使用 毎日使用予定 使用感も伝えていく 以上

このブログは、芋男が脱芋男になる行動を記載していく。 本日の筋トレ in エニタイムフィットネス ＜筋トレメニュー＞ ・ダンベルフライ 20kg 12rep 1set / 20kg 10rep 2set / 20kg 9rep 1set ・ベンチプレス 60kg 10rep 2set / 60kg 8rep 1set / 60kg 6rep …

このブログは、芋男が脱芋男になる行動を記載していく。 「自分の見た目レベルを自覚したほうがいい」と言われた。 自分磨きをして、必ず見返すと決めた。 「かっこいい」と呼ばれる男に生まれ変わる。 ＜脱芋男チャレンジ＞ 以下の行動を記載する。 ・筋ト…