このブログは、芋男が脱芋男になる行動を記載していく。 こんちは！ 本日は食事編 美意識だけでなく、見た目変えるため、肉体改造 ５月６月は増量期と決めていた。 ５月、2500㎉～2800㎉摂取継続した。 その結果、増量始めたときの66.3kgの体重から、68.4kg…